如何让孩子正确释放委屈

紧紧的拥抱 孩子受到委屈，心里很难受。作为家长，不应该先上来就不问青红抱蔓皂，责骂孩子。不管孩子真做错，还是真受委屈，作为家长都应该在见到孩子委屈难过的时候，给一个紧紧的拥抱，让孩子感觉到，就算外面受了委屈，难过了，还会有爸爸妈妈的拥抱温暖自己。

慢慢的诱导 孩子受委屈，一定会有事情的来笼去脉。因此，对于受委屈的过程，家长最好可以有一个足够的耐心，来诱导孩子讲出来。记得，在孩子讲述的过程中，不必插话，等孩子把整个事件的过程全讲完了后，家长就可以分析并可以帮助孩子舒缓心情了。

丰富的表情 作为家长，孩子难过，自己也很难过，但是记得，用微笑的方式去面对孩子的委屈。当孩子讲述的时候，表情也可以跟着孩子的表情有所改变。例如，孩子讲到他人的错并气愤的时候，家长也咬牙，表示生气。这样，孩子会觉得你和他是站同一个立场的。

分析的过程 孩子受委屈，一定也有孩子的某些不足导致的，所以当孩子倾诉完后，家长在给孩子分析的过程中，一定要记得，不能把所有的责任都推到别的小朋友或者是老师的身上，而是也要及时地指出自己孩子出现的错误。然后告诉孩子，他们之所以让你委屈，就是因为你出现了这种错误才导致的。让孩子下次再有同类事情发生的时候，可以如何正确处理。

其他分散法孩子也讲述完了，你也分析完了，那么孩子的委屈情绪就要结束了，不能你分析完了，开导完了，孩子还闷头坐在那里，这就不好了。所以，接下来，你要用美食或者是游戏的方式来分散孩子的集中力，让他从委屈的场景里抽出身来，把注意力集中在游戏或者是美食上，这样，孩子就可以淡忘了。