肉馅儿材料;胡萝卜、大葱切碎备用;
TIPS1:胡萝卜也可以切块后放绞肉机里打碎成小颗粒,但大葱一定要刀切碎;肉切成小块放绞肉机打碎,也可冷冻冰箱几个小时,用刀切成小颗粒;大葱放进肉里,锅里放适量色拉油,丢几粒花椒八角爆香,泼到大葱上面,再倒些橄榄油,没有橄榄油滴几滴香油也可以的;记得要把花椒八角捡出来,然后把肉馅儿拌均匀;放入一半胡萝卜,另一半挤掉水分再放进去,最后再放些小葱,可以起到增鲜的作用,拌均匀就可以了;准备处理蔬菜汁,菠菜叶过水切碎,放入料理机加适量清水打成菠菜汁;西红柿开水泡2分钟,去皮切块,加适量清水放入料理机打成汁;紫薯去皮切块,上锅蒸熟,加适量清水放入料理机打成汁;面粉150g3份,还有打好的蔬菜汁;取一份面粉放入稍大的碗里,倒入90g蔬菜汁,办成棉絮状,最后和成光滑的面团;
TIPS2:蔬菜汁的用量要根据稠度来调整,开始要先慢慢到,面团和到不粘手为宜,如果面团硬了,可以手上沾些水继续和面到面团柔软;其他面团也是一样的方法,面团要醒面10分钟左右;各取3小份面团,搓成粗细差不多的条状;切成大小一样的小剂子,搓圆按扁;小剂子擀成薄片,放上一小搓肉馅儿包成自己想要的形状,其他颜色的做法也是一样的;完成了▼颜色好看的想多放几张上去;孩子会好喜欢这样的饺子;
食材
1
普通面粉 150g*3
2
胡萝卜 300g
3
里脊肉 200g
4
肥瘦肉 200g
5
大葱段 100g
6
酱油 2小勺
7
盐 2小勺
8
菠菜叶 适量
9
西红柿 1个
10
紫薯 2个
步骤
1
肉馅儿材料;
2
胡萝卜、大葱切碎备用; TIPS1:胡萝卜也可以切块后放绞肉机里打碎成小颗粒,但大葱一定要刀切碎;
3
肉切成小块放绞肉机打碎,也可冷冻冰箱几个小时,用刀切成小颗粒;
4
大葱放进肉里,锅里放适量色拉油,丢几粒花椒八角爆香,泼到大葱上面,再倒些橄榄油,没有橄榄油滴几滴香油也可以的;
5
记得要把花椒八角捡出来,然后把肉馅儿拌均匀;
6
放入一半胡萝卜,另一半挤掉水分再放进去,最后再放些小葱,可以起到增鲜的作用,拌均匀就可以了;
7
准备处理蔬菜汁,菠菜叶过水切碎,放入料理机加适量清水打成菠菜汁;西红柿开水泡2分钟,去皮切块,加适量清水放入料理机打成汁;紫薯去皮切块,上锅蒸熟,加适量清水放入料理机打成汁;
8
面粉150g3份,还有打好的蔬菜汁;
9
取一份面粉放入稍大的碗里,倒入90g蔬菜汁,办成棉絮状,最后和成光滑的面团; TIPS2:蔬菜汁的用量要根据稠度来调整,开始要先慢慢到,面团和到不粘手为宜,如果面团硬了,可以手上沾些水继续和面到面团柔软;
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其他面团也是一样的方法,面团要醒面10分钟左右;
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各取3小份面团,搓成粗细差不多的条状;
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切成大小一样的小剂子,搓圆按扁;
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小剂子擀成薄片,放上一小搓肉馅儿包成自己想要的形状,其他颜色的做法也是一样的;
14
完成了▼
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颜色好看的想多放几张上去;
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孩子会好喜欢这样的饺子;
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