一口咬下去，满满胶原蛋白，女性常吃，淡化色斑皱纹，越来越年轻！
食材
1
猪皮 适量
2
油 适量
3
姜蒜 适量
4
辣椒 少量
5
食盐 少量
6
老抽 适量
7
生抽 适量
8
鸡精 少量
方法/步骤
1
猪皮清洗干净，放入锅中加入适量料酒和清水煮熟。
2
辣椒洗净切条，姜蒜剁碎成末
3
猪皮捞出来切成条状，锅中倒入油，油热后倒入姜蒜爆香，接着放入辣椒翻炒，加入食盐，最后放入猪皮一起炒，放入生抽，老抽，鸡精调味即可。
4
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，对身体有很好的保健作用，脂肪含量低，老少皆宜，常吃猪皮可以活血止血，防止贫血，滋养身体
注意事项
1
葱姜蒜一定要编出香味
2
猪皮切成条形状
下一篇：胶原蛋白可以美白