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好吃好做有营养的蚝油生菜

此做法还适用于秋葵, 甚至是丝瓜(丝瓜用蒸的)~
食材
1

盐 适量

2

盐 适量

方法/步骤
1

生菜洗净

2

调料汁:3勺生抽,1勺蚝油,1平勺糖,适量清水,搅匀备用。

3

水烧开加适量盐,焯生菜

4

码盘

5

蒜切末

6

起锅烧油,油热下蒜,炒香后放步骤2的料汁,烧开关火,然后浇在码好的生菜上,就ok啦。

7

同样的做法,还适用秋葵

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