虾的营养价值就不多介绍了,尤其是野生河虾,自古以来都是广受大家的喜爱,除了营养,口感也不错,鲜甜嫩糯,家里有宝宝的,必须3天一小盘,5天一大盘,哈哈。下面来看看怎么制作的吧。
食材
1
河虾 若干
2
盐 若干
3
酒 若干
4
葱 若干
5
姜 若干
6
蒜 若干
7
生抽 若干
方法/步骤
1
虾的选材很重要,一定要去大菜场挑选新鲜的,最好是野生的,不过现在除了老家那种农村还能看的到,城市里多是养殖的了。虾洗净,细心的妈妈们可以剪去虾的小胡须,脚,然后下水抄一遍(如果虾的品质很好也可以不用抄水,直接洗净生炒)。
3
我是抄过水的虾,大火略略翻炒几下就行了,生炒的话炒到虾表面变红,然后继续炒到壳略显金黄色。
4
炒后加入少许酒,翻一下闷锅,直到酒渗入到虾里面。
5
开锅加少许盐,翻炒均匀。(个人喜欢加一点点生抽提味,提色)
6
倒入少许开水,焖锅煮3分钟,这样才入味。
7
起锅,河虾就完成了,是不是很诱人下饭。
注意事项
河虾最好吃煮熟的,醉虾啊等生的处理不好细菌,寄生虫很多,尽量少吃。