即健身又开心同时提升球技
工具/原料
1
乒乓球牌子一副、球一个
2
最低两人，多了更好
方法/步骤
1
练习直拍横打技术，因为这项技术是乒乓球致胜的关键，打个比喻；就是抽冷锤防不胜防
2
演示直拍横打技术技术要领；看落球点、低头、侧身、从腰部发力、挥击球、手臂指向球想到的位置
3
练习者要牢记上述要领，在实战中演练，关键是手法娴熟，头脑中有技术要领的图景
4
起初直拍横打比较不顺手，但要有信心，真是因为有难度，所以才是致胜法宝
5
多次练习，最好有陪练专门给你送球，先易后难
注意事项
1
肯定不顺手，要调节手指握球的位置
2
适当侧身，扭腰以适应球的方向、速度
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