领结婚证前的婚检。国家给的优生优育的政策可以让我们避免很多问题，之前听说有的夫妻结婚后才知道有亲戚血缘关系，或者结婚后发觉对方有各种遗传疾病，不是说嫌弃对方，但是至少要提前检查出来，早治疗早避免，所以双方领取结婚证前就要做个婚前检查。
如果没有做婚检的人，也没关系，结婚后到了想要宝宝的时候，双方去做一个简单的检查，女方要做B超检查子宫和输卵管和卵巢，没有怀孕史的不要随便去做输卵管的通液，然后做一个激素六项的测试，就是抽血查自己的激素是否正常，男方去做一个精液的检查。
不要盲目的就去找中医想要怀孕，做好自己的各项检查后一切健康，就自然受孕，盲目的去找中医，他只会不断的给你开药，然后调理你的例假，可是别的问题还是要去检查，费时费力，往往调节了好几个月后，会告诉你你可能怎样怎样，去检查下。或者遇到庸医，更耽误，总说中医比较慢。
选择正规的医院检查。不要总想着去找那种电视上说的什么什么医院，所谓的专科医院，就是专门去坑你的，进去所有的检查先做一遍，然后再告诉你结论，开一大堆药，或者让你怎么怎么治疗，和怀孕沾不上边的都会让你好好治疗下。
准备好自己的病例和检查。之前的检查结果最好都保存好，平时有什么小毛病的检查也要收集好在一个病历本里，备孕的时候要给医生说自己的情况，以及已经做过的检查，准备好自己三个月早起的温度测量记录。这样可以让医生更好的了解身体情况。
固定一个大夫，去正规的医院，挂一个靠谱的医生的号，然后固定在这里看，一个是因为你的情况她都了解，当然前提是你确定这个医生不是坑人的医生和庸医。坚持在这里看，会少走弯路。
不要盲目的相信偏方，要做什么之前一定要咨询下医生，比如什么时候吃黑豆啊，什么时候可以跳绳啊，或者什么时候怎样促进怀孕啊，有的时候不是偏方不对，而是使用的时机不对，自己乱试验偏方有时候不仅没有帮到你，反而和医生的药起冲突，事倍功半了。
自然怀孕是女人的一个最佳的状态，现在的社会压力大，人们各种亚健康状态，让女人的怀孕也变得难上加难，所以大家一定要好好的调整心态，尽量放轻松，让自己处于一个比较舒服的时候，不要焦虑，会很快有宝宝的。