足球是一项很好的运动项目，可以锻炼身体，强健体质，增加团队意识和培养孩子的坚韧品质。然而，孩子毕竟与大人不同，有些项目孩子还不适宜去训练，那么那些适合孩子，怎么去练呢，请参考一下吧。
方法/步骤
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慢跑训练之前的第一个步骤，速度要适中，仅仅为了热身。
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准备活动保证身体各部位肌肉活动开。项目有蹲起、压腿、原地小步跑、踝关节、腕关节、腰部。
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颠球颠球大家都知道，但小孩子毕竟腿不够长，身高也不足，练正常颠球有困难，所以可以采取特殊的方法。颠一次球可以让球落地弹起后，再把球踢起一次，在这过程中尽量保持球在自己控制范围内，注意力度，练习球感。
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带球跑动行进间的带球，开始速度不要快，在身体一侧尽量保持直线，速度快的时候不要勉强，注意不要受伤。
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原地左右拨球这里的原地不是站着不动，而是用右脚踩到球上向左拨，身体短距离迅速向左平移，换左脚踩到球上向右拨，身体短距离迅速向右平移，按此方法交替进行。
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原地脚内弹球将球放置两脚之间，然后左右脚交替快速向内拨球，练习孩子控制球的能力和球感。
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传球这个容易理解，大人也都会，方便教学。但要注意技术动作，脚内侧先前，支撑腿重心靠后，触球脚踢推球的中部。
注意事项
以上仅为小孩练习球技的经验，大人不要强求，慢慢来会有收获的，世界巨星或许就是你家宝宝哦！
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