醪糟又叫酒酿,今年夏天我做了不少酒酿,一时也吃不完,都存在冰箱里,今天刚好买了一个南瓜,南瓜富含多种维生素,有补血,养颜的功效,酒酿也有补气血,疏通经络的功效。今天做一道酒酿煮南瓜,,请看一下具体做法,
食材
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青皮小南瓜 一个,
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醪糟, 适量
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色拉油 少许,
方法/步骤
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锅内放适量的色拉油,油温6成热的时候倒入南瓜块,煸炒,
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煸炒三分钟以后,放适量的水,大约一碗水的样子,
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下面是自家制作的醪糟,非常的香甜,一直存放在冰箱内的,盛出2勺放入锅中与南瓜同煮,
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醪糟可以根据自己的喜好,放多放少都可以,,多一些比较甜有有香气,如果少一些,甜度就没那么高,
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煮到南瓜酥烂,用筷子可以扎透,就可以关火了,用醪糟煮出来的南瓜特别的甜,而且还有醪糟的酒香气,这也是一道非常美容养颜补气血的食品,适合早餐吃。
注意事项
应该是醪糟煮南瓜
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