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元宵佳节醪糟汤圆

醪糟汤圆是甜品点心菜谱之一,以汤圆为制作主料,醪糟汤圆的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于甜味。醪糟汤圆是中国民间一道历史悠久的小吃,广泛流行于长江流域,如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开,放入汤圆(通常是无馅的小汤圆),待汤圆浮起后,加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口,有酒味但不浓烈。此外,还可以在水沸时打入蛋花,营养口味都更好。
步骤/方法
1

适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。

2

醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火,加入白糖。

3

醪糟制做工艺不好把握,还是去买半成品比较方便,而且味道也不错。

4

醪糟营养价值非常高,尤其是对女孩子在生理期前后食用滋补效果非常不错,能补气养颜还有丰胸的效果。

制作要诀
1

当醪糟汤圆煮好后,碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味;

2

解决的办法是制作醪糟时发酵时间不宜过长,煮时待汤圆将熟时再下醪糟,烧开即可,不宜久煮;

3

汤圆馅:将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤圆馅。

4

汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;

5

汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;

6

醪糟含有多种酶,能助消化、活血补血,醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。

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