鱿鱼柔嫩莹白，被刀刨开成为一朵绽放的花，伴有绿色的蒜苔和红色的辣椒佐色，显得玲珑可人，不忍下嘴。入口爽滑弹牙，回味无穷。
食材
1
鱿鱼(花) 350克
2
蒜薹 50克
3
红椒 1个
4
木耳数朵 朵
5
盐2茶匙 2匙
6
油适量 1瓢
方法/步骤
1
锅中烧水开锅后，鱿鱼花化冻洗净。
2
下入鱿鱼花淖水。
3
捞出沥水。
4
蒜薹、红椒洗净。
5
蒜薹切段，红椒切块、木耳洗净。
注意事项
无
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