美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
鸡腿 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
土豆,青辣椒,洋葱,葱,小米辣,大蒜如图切好备用。
2
鸡腿切块备用。煮锅里放入香叶5片,八角1个,桂皮1块,倒入适量冷水,将切好的鸡腿肉冷水下锅,大火开锅,开锅后小火煮5分钟。肉多煮一会儿是为了能更烂一点。
3
炒锅冷锅冷油加入白糖2大勺,小火等他融化,期间不断翻炒一下。等到变色冒泡的时候,将煮好的鸡肉捞出放入锅内翻炒上色。
4
翻炒至如图所示。
5
加入切好的葱段,大蒜,小米辣,干辣椒,洋葱,倒入适量老抽,生抽,十三香,鸡精,盐,加入一大勺黄豆酱,翻炒均匀。
6
倒入啤酒一瓶,我喜欢喝百威,用的百威啤酒。
7
15分钟后加入土豆,再焖5分钟,将土豆焖糯,再加入辣椒大火翻炒几分钟,就可以啦!出锅!
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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