菜饭是南方人家常吃的一种主食形式,通常就是炒成半熟的青菜和香肠加入米中同煮成饭,有肉有菜又有油盐滋味,这样的一碗菜饭,既简单又美味,顿顿吃也不会厌。今天介绍给大家苗府的家常香肠菜饭,就用电饭煲制作,一起来尝试一下吧。
食材
1
东北大米 2杯
2
青菜 1斤
3
香肠 1根
4
姜 少许
5
葱 少许
6
蒜 少许
7
花生油 少许
8
盐 少许
9
鸡精 少许
方法/步骤
1
2杯米淘净,加水用电饭煲标准程序蒸饭,记住时间,通常煮饭完成需要50分钟。
2
煮饭的同时准备炒青菜。1,青菜摘洗干净,码齐切丁,注意将菜梗部分和菜叶部分分开。2,大蒜两瓣切碎,姜切末,小葱切葱花备用。3,香肠切薄片,也可用腊肠或鲜肉代替,素食者也可以不放。
3
炒锅烧热放油,先将姜葱蒜下入,煸出香味。再将香肠和青菜梗先放入炒匀,放少许盐、鸡精调味。
4
再将青菜叶放入一起翻炒,盐可多放一些,直到炒出汁水。
5
电饭煲跳闸前10分钟(根据自家电饭煲的具体情况)或刚跳闸时,打开电饭煲将炒好的青菜香肠倒入,用饭铲拌匀,继续焖10分钟左右即可。
注意事项
1
炒好的青菜不要盖锅盖,青菜与米饭同焖的时间也不能太长,否则菜叶颜色会由绿色变为黑色,不好看了。
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