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鲫鱼豆腐汤怎么做

鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼与豆腐搭配炖汤不但营养可起到互补的作用,还能促进对钙的吸收、降低胆固醇、养颜美体。炖好的鲫鱼豆腐汤汤汁呈乳白色,让人喝过还想喝,鲫鱼吃起来那叫一个鲜美,保准让你忘不了!
工具/原料

豆腐、鲫鱼

步骤/方法
2

将锅烧热后多放些油,鲫鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,先使鱼在铲上预热,然后放入油中慢煎。

3

加入适量水,然后放入葱段,加些料酒。

4

加盖煮沸后用小火烧20分钟,至鱼汤呈乳白色。

5

加盐,放入豆腐再烧5分钟左右,然后放入葱花,加点味精即可出锅。 鲫鱼豆腐汤的做法

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