这里我给大家介绍学习骑自行车的一种方法,让学骑车的人在很短的时间内就学会。不需要第二人的配合,学骑车者自己操作学习。
工具/原料
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1,新手,想学骑车的人。
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2,有刹车且完好的自行车一辆。
方法/步骤
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靠近车身,双手扶车把,同时用指头拉着刹车把,随时做好刹车的准备。
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把自行车跨在两腿间。
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抬起右脚,放在脚踏板上。车声轻微左倾。不要坐在自行车座垫上。
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右脚把踏板一上一下45度运动,同时扶好车头,看着前方,自行车在踏板45 度运动时车向前运动。
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先慢后快,这时的左脚是在地面做点跳运动,当车速快了你就试着缓慢让左脚离开地面,在惯性的作用下,你保持了平衡,你的重心完全在车上,无形中你在运动中人车达到了平衡。
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如此反复练习,前进,转弯,再停止。直到你这些都熟悉了,下一步就是学会试着坐在自行车的坐垫上进行运动练习。
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这样你在你自己的努力下,无形的知道了平衡力,也感觉了怎样操作才能使你自己和车一起运动。实践让你缩短了学习的效果。让你说怎样的感觉你可能不知道,但你却实实在在的会骑了。我希望你学骑车靠自己的实践和感觉来学,不需要别人的帮助你才会在很短的时间学会。实践出真知。
注意事项
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1,开始时,双脚不要放在踏板上,一脚着地,一脚放踏板上运动。
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2,握着刹车,不要别人帮助扶车。
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3,练习2小时后你才决定是否学的会。
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