薰衣草精油是所有精油中使用最为频繁最为常见的一种精油，它的使用遍及到我们生活的方方面面。
方法/步骤
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改善睡眠：这是薰衣草精油的作用中比较特别的一个，将薰衣草精油1-2滴滴于纸巾或者棉球上，放到枕头下或者是枕头周围，让薰衣草淡淡的气味吸入身体，保持良好的情绪。在使用中注意量，量太大，味道太浓会起到相反的作用。
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护肤：使用薰衣草精油护肤主要采用的方法就是按摩，按摩是薰衣草精油的作用发挥比较好的一种方式，它能让精油吸收更好，薰衣草精油的作用更突出。长期使用薰衣草精油可以改善很多的皮肤问题。
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香薰灯：薰衣草精油有很好的舒缓压力的作用。精油香薰灯越来越受到时尚人士的亲赖，使用它不仅能使人从躁动的环境中安静下来，还能够提供一个小资情调的环境，让自己与众不同！
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救急：在日常的生活中，偶尔不小心烫到，被刀划了一道是在所难免的，当发生这样的情况时，不要着急，滴几滴薰衣草精油在棉花上，放在伤口上，可以缓解，防止起泡，也能使伤好得更快些！
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在日常生活中，薰衣草的使用方法很多。薰衣草精油的作用还有很多，如驱蚊，驱虫等。可以将薰衣草精油滴到棉球上置于衣柜的角落，不仅可以防虫，还能够在去除衣物时，还带有薰衣草的美妙感觉，这不是一举两得吗？