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山楂新吃法——酸甜适口的山楂炆鸭腿饭

“炆”是广东人常用的一种烹饪方法,意思就是用微火炖食物或熬菜。和我们北方的“焖”差不多,听起来却古雅的多。鸭肉富含蛋白质,具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。山楂中含有一种叫“解脂酶”的东西,可以去除鸭肉的腥膻味,还可使肉质鲜嫩,帮助消化,一举多得,味道和卖相都相当诱人啊!
食材
1

鸭子 一只

2

山楂 适量

3

油 适量

4

盐 适量

5

冰糖 适量

6

生抽 一勺

7

老抽 一勺

8

料酒 两勺

9

生姜 三片

方法/步骤
1

准备鸭腿一只和新鲜山楂果。

2

锅内放油加热,凉油时,冰糖放入,小火一边搅动糖粒,一边观察火候。要不停的搅,看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,转为微褐色。

3

放入鸭腿,鸭腿表面的水要抹干,防止溅油。两面煎至金黄色。

4

倒入能掩住鸭腿的热水,丢一粒八角、三片生姜进去。

5

淋入2勺料酒。

6

盐一勺、生抽半勺、老抽半勺。

7

把新鲜山楂去核后倒入。

8

盖上锅盖,小火,开始炆鸭腿。“炆”的意思就是用微火炖食物或熬菜。

9

炆上半个小时,山楂果变的非常软烂,汤汁开始减少,开盖,转大火收汁。

10

酸甜的山楂配鸭腿,鸭腿软烂浓香,非常独特别的口味,试试吧!

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