想要通过饮食丰胸，当然就要多吃促使雌激素合成分泌的丰胸食品，特别是在月经期间，那么日常吃什么丰胸效果最好？来看丰胸效果极佳的黄豆炖猪蹄的做法吧。
工具/原料
猪蹄、黄豆、盐、生姜、八角、桂皮、平辣椒、鸡精、糖、酱油
步骤/方法
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1、黄豆泡水为的是使黄豆更容易煮熟，用温水大致泡上5~10分钟。
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2、生猪蹄过水在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。
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3、将过水后的猪蹄、黄豆以及生姜、八角、桂皮、干辣椒、鸡精一起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅沿即可。
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4、加入少量酱油，再加入适量盐和少量糖，充分搅动一下，让酱油水变均匀，然后放到炉子上，调至小火煲上2~3小时即可。
注意事项
黄豆炖猪蹄丰胸功效：黄豆和猪蹄的强强联合，让它成为女性们最喜爱的丰胸食品。
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