冬季到了,冰糖雪梨可以化痰止咳。除了放在锅里熬梨水,下面教大家一个新做法——蒸梨水。
食材
1
雪花梨 8个
2
红枣 16颗
3
枸杞 40粒
4
银耳 50克
5
莲子 16颗
6
冰糖 16块
7
清水 适量
方法/步骤
1
准备好红枣,莲子,冰糖,枸杞。银耳泡发备用,梨洗净备用。
2
梨去掉上边的盖,但不要切坏,让切下来的保持整体,不要扔掉。把梨核去掉,如图。
3
依次往梨里边放入银耳,红枣,莲子,枸杞,冰糖,再加入适量清水,盖上梨盖子,放到蒸屉上蒸20分钟。
4
关火拿出来,一定不要让汁流出来,要放稳。冰糖雪梨就做好了,拿开梨盖就可以喝汤吃营养了。这样蒸出来的梨水更营养,更有食欲哦!
5
温馨提示:小心烫嘴啊,不要心急。
注意事项
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