教你做三文鱼菠菜炒糙米饭，味道棒极了

准备食材：糙米饭、菠菜、三文鱼、姜。

三文鱼解冻后切小粒、糙米饭用手抓散、菠菜切丝、姜剁碎。

烧热锅倒入少许橄榄油，放入三文鱼。要大火，而且尽量少翻动。

将三文鱼略煎金黄色后调入香料调料，搅拌均匀后盛起。

锅里再倒入少许橄榄油，放入姜爆香。

倒入糙米饭，调入少许盐搅拌均匀。

先倒入菠菜梗，翻炒。

再倒入菠菜叶子，继续翻炒。

炒至菠菜熟透。

将三文鱼倒入翻炒一会即可出锅。