偏头痛是一侧头部跳痛,有时甚至想恶心,呕吐。有时候是这边头痛,有时转为对侧头痛。多是由睡眠不好引起的。如果改善睡眠后,头痛发作会减少甚至会消失。
偏头痛发作前有时能看到亮点,如果我们经常发作头痛,有时突然能看到眼前出现亮点,这时候我们就要想到偏头痛又会发作了。如果平时吃的有药,可以先吃一点药预防。
现在,生活节奏快,很多人压力很大,神经天天处于绷紧的状态,这也是造成偏头痛的原因。如果避免精神紧张,也可以减少偏头痛的发作。
偏头痛的人如果处在一个喧闹嘈杂的环境中,也可能引起头痛发作。所以,如果在一个安静的环境中也可减少偏头痛的发作
要注意不要吃得太饱,尤其是在晚上,要限制饮食。吃得太饱容易引起偏头痛的发作。
吃含有高脂肪的食物如肥肉,也容易引起偏头痛的发作。另外,喝酒也是引起偏头痛发作的一个诱因。
总之,要预防偏头痛的发作,就要做到:睡眠充足;饮食要有节制,不要吃得太饱;减轻工作和学习的压力;不吃含高脂肪的食物如肥肉;不喝酒;发作的时候要卧床休息,保持在安静的环境中。
早晨,上班时,突然发现小张晕倒了,顿时,办公室里的人手慢脚乱,打120的也有,急着找医务室医生的也有……医生来了,测了血压,给推了2支葡萄糖,慢慢地,小张睁开了眼睛,清醒过来了。
小张患的是低血糖症,低血糖症主要就是由于血糖过低所引起的,它的原因有很多,有的人是由于长期吃饭不好,营养不良所造成的,它的治疗也很简单,如果症状不严重,没有出现昏迷现象,只要经常喝点葡萄糖液就可以了,也可以用葡萄糖粉泡水喝,让血糖慢慢上升达到正常就可以了。
有的人是由于大量饮酒造成酒精中毒所致,伴有血糖降低,并出现酒精中毒症状,如呼吸急促,神志不清,步伐不稳,重者昏迷不醒等。这时候就要采用静脉给药了,因为大量饮酒后,造成酒精中毒,病人出现了昏迷,如果采用口服补充葡萄液 ,很可能由于病人无法吞咽而导致葡萄糖液进入气管,引起窒息而危及生命。
有的病人是由于糖尿病服用降糖药过量所造成的,如果血糖非常低出现了昏迷症状,也要采取静脉输注葡萄糖的方法,还要勤查血糖,一旦血糖达到正常,病人神志转清,就应该改为口服进食。
还有的病人是由于胃部做了手术,如胃大弯切除术后,进食量少,吸收不好,造成的血糖降低,这种病人,如果神志清楚,症状不严重,也可以采用口服补充葡萄糖的方法。
有少数病人是由于胰岛素瘤所造成的,胰岛分泌的降血糖物质增多,引起病人血糖降低。治疗上一般需要做手术摘除。
不管是什么原因引起的低血糖症,都有一些共同的表现:头晕,心慌,精神不集中,出汗,人软弱无力,容易发怒。有些病人出现颤抖,晕厥的症状。在血糖严重降低时,还有可能出现昏迷。所以如果一旦出现上述症状时,最好到医院检查一下。
每天一定要保持充足的睡眠
要心情愉快,放松。饮食一定要有节制。