很多孩子看上去学习十分的刻苦,但是考试的时候成绩总是不够理想,最大的原因就是效率太低,那么,如何快速的提高学习效率呢?
方法/步骤
1
保证睡眠,定时就寝,如果时间云讯,中午不妨多休息休息,精神饱满,才能很好的提高效率。
2
学的时候就要全身关注,玩的时候就撒欢的玩,劳逸结合,一天到晚的伏案看书并非良策,反而还会适得其反。
3
平时要加强体育锻炼,在繁忙的学习,也不要忽视锻炼身体,身体是革命的本钱,有了好身体才能有更好的效率。
5
每天保持一个良好的心情,多融入到同学当中,做事干净利落,学习更要积极,学会团结进取。
6
学习时更要学会整理,把各种课本,作业进行规律的整理,要有条理的学习,因为人的体质跟心境于学习效率密切相关。