1.将蒜制成蒜蓉 2.肉糜用生抽、五香粉腌制15分钟 3.炒锅中放植物油,煸香一半的蒜末与姜蓉 4.然后倒下肉糜,炒散 5.再加上香辣酱、白糖、黑胡椒调味后待用 6.放茄子放入预热好的烤箱中,烤8分钟取出,上面拉一道深口,注意不要切断 7.茄子内外涂抹橄榄油。中间铺上葱丝,剩余的蒜末用少量盐拌一下,也铺上去 8.再放入烤箱烤5分钟,出炉后铺上炒好的肉糜继续烤5-8分钟,出炉撒黑胡椒少许 烹饪技巧 1、茄子选长条茄子,不要去皮; 2、茄子水分较多,要先将它烤软,味道才容易进去; 3、肉糜选肥肉多些的,烤出来比较香; 4、一定要放大量的蒜才好吃。
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