活得累不累决定权在于你自己，不要老是抱怨社会和事情，没有最苦，只有更苦的。做人就是遇到困难和解决困难的过程。当你解决了这些困难就会有成就感。这是为让人自豪的感觉。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。
工具/原料
1
调节自己 解决困难
2
坚持
方法/步骤
1
心病，不得不说你的心累了是一种病做大小事都是会感觉空虚，没有价值。因为你已经厌倦了许多，甚至达到讨厌的地步。这种心态会持续好久，除非你短时间成为别人仰慕的对象，生活，工作，爱情都比你身边的人优越，你才可以摆脱这种心累的状态。
2
抱怨，你哪一天不抱怨了证明已经冷漠了前面的人和事情。走到这一步的时候你已经坚强起来了，因为你懂得患得患失只会人自己烦劳。你会自然的选择一条属于自己的路。
3
财富，并不是有钱就能解决自己心累的问题，可是拥有财富之后你的烦劳会逐步减少，心累也会逐渐平复。除非你是负增长，那就越发不可收拾。钱可以解决的问题不是问题。
4
家庭和爱人，一个好的和睦的家庭会改变你的人生观，生活轨迹。一个好的爱人胜过世间的所以一切，这个需要你用智慧去平衡中间的关系，有些人一无所有但是很幸福，财富争夺带来的烦劳，会让人心力交瘁。你要学着去关爱身边的人。
5
坚持和放弃，懂得放弃和坚持并不是逃跑就是放弃，坚持就是不改变，为什么很多人选择旅行来缓解心里面的受伤，累了信念不要改变，因为这个世界无时无刻都在竞争，每个人都有自己的追求，此路不通，拐个弯继续前行。事情已经无法挽回放弃也是好的选择。平衡自己的内心去面对，去工作。
6
人生观，找到自己压抑的原因，改变自己的生活习惯命运是自己创造的，适当的去运动，减少自己的愤怒，调节自己的心情。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。勇气是不能丢的，哪怕你失去的只剩一个躯壳，也要有勇气的活的精彩，活出自己的尊严。
注意事项
1
不放弃 不抛弃
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