美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
鸡心 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
鸡心洗净控水
2
葱姜蒜切片,除辣椒粉以外其它配料全部放入鸡心里。
3
用手抓匀,腌制两小时以上(天热放到冰箱冷藏保存)中间在搅拌一次,(搅拌时用手抓均匀)。
4
将腌制好的鸡心穿到木棍上,撒上适当的辣椒粉,(不吃辣的朋友直接烤就行)盘子里接上点水,放入微波炉里高温加热3分钟。
5
时间到后将鸡心翻个面,在高温烤2:30到3分钟。
6
我们的微波鸡心烤好了,满屋飘香,开动吧。这时再来杯冰镇啤酒棒极了。
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试
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