“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”，一心一意，专心致志的进行有效记忆，集中注意力，尽量排除或者减少外部环境的干扰，记忆效果更加深刻且不易遗忘。倘若你没有一心二用的本领，却要一心二用，难免事倍功半，得不偿失。END
人们都常说，“兴趣是孩子最好的老师”，但对于我们呢，对于世界大多数人呢，兴趣也适当之无二的老师。如果可以对一件事情或者一份工作保持相当程度的浓厚兴趣，对记忆效果有着很大的提升作用。倘若对所做的事情或者所记忆东西毫无兴趣，“强扭的瓜不甜”，很难有所成绩。END
理解，在普通记忆的基础上对所记忆的东西进行一定的理解记忆，把东西花做自己的东西，才能吃透，真正化成对自己有营养的东西。只有自己理解了、消化了，才能真正成为自己的东西。另外，一定程度上对记忆进行理解，可以增强记忆的效果。END
“事半功倍”，选对了记忆方法，并且可以把它运用好，你的记忆效果可以得到有效的增加。在记忆的过程中，记忆者根据自己的实际水平，可以适当采取一些记忆手段（多觉记忆、联想记忆等记忆手段）来对记忆内容及性记忆，这样的方法互相结合起来可以有效地增强记忆力，提高记忆效率。END
孔圣人说过，“温故而知新，可以为师矣”，想对于记忆来说也是如此。根据那个看似缥缈异常的艾宾浩斯记忆曲线，短期记忆和有效记忆，在首次记忆后短时间内进行复习记忆可以对记忆进行有效的巩固，后来逐渐放宽时间间隔进行复习记忆，久而久之，变成了自己的东西。经常复习，经常回忆，不断的纠正记忆中的错误部分，查漏补缺，都可以有效的提升记忆，提高记忆效果。END
科学记忆，不是使用科学的方法进行记忆，而是科学的把握记忆外的状态。首先要学会适当用脑，不要用脑过度，保持脑部一个比较精神、乐观的精神状态，游侠的保证大脑和相关神经思维的工作效率，才能为长久有效记忆打下坚实的基础。END