葡萄的功效。

1.预防心脑血管疾病：葡萄能比阿士匹林更好的阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝集力，对预防心脑血管病有一定的作用。

2.祛痰：长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

3.抗病毒：葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

4.减肥：葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

5.抗衰老：葡萄表皮颜色越黑，含黄酮类物质越多，对保护心脏作用更好。葡萄中含的类黄通是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。

1.一般人可食用葡萄，但糖尿病患者应适量。贫血、高血压、水肿、神经衰落、疲劳的人应适当多吃。

2.葡萄性偏凉，胃不好的人不要吃太多。

3.吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。

4.食用葡萄以后，以间隔4小时再吃水产品为宜。

1.在盆中加入适量清水，再加一勺面粉（平常用的面粉即可），搅拌均匀。静置两分钟后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。

2.等到面粉变浑浊时，葡萄就洗干净了，就将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以了。