水果酵素主要是用新鲜水果制作而成,它本身属于一种活性酶,有减肥瘦身、排毒养颜、抗菌消炎等功效作用,既然有这么多作用,那么一起来学习一下怎么做吧。
食材
1
柠檬 一个
2
橙子 一个
3
白砂糖 适量
方法/步骤
1
将橙子、柠檬洗干净,用厨房纸擦干水分,刮去外皮。
2
切去两头,切成0.5cm厚的薄片备用。
3
准备一个无水、无油、消毒干净的密封罐,摆一层橙子,一层柠檬片一层白砂糖,反复,直到所有的水果都放进去,最上面铺一层白砂糖。
4
盖上盖子,放置两小时,待砂糖全部融化,用消毒的筷子搅拌均匀,每日搅动1-2次,2周之后就完成了。
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