【要么收腰，要么露腿】：“收腰”是指收拢明显的腰身、包括上衣下摆塞腰头（如下图左）；“露腿”是指展露腿部线条，包括穿紧身裤（如下图右）。日常生活中，想要穿的显瘦有范，要么就穿收腰的款式、或者把上衣下摆塞腰头；要么就穿短裙短裤、或者紧身裤；当然，你也可以既“收腰”又“露腿”。
在看了无数杂志、街拍、自己也反反复复实践尝试后，有一天，我突然发现，到底怎么穿能显高显瘦变有范？这个搭配规律，似乎可以用一句“要么收腰，要么露腿”来概括。当然，如果你人不高、身材胖、或者腿粗，那么在遵循了“要么收腰，要么露腿”的法则后，再穿上高跟鞋，那么你就会看起来高挑苗条很多！如下图：
【露腿】：下面是一系列“露腿”的街拍。宽松的连衣短裙、宽松的上衣+短打，上衣下摆不塞腰头，都是属于“露腿”。当然，如果你身材不瘦、腿型不细，那么建议你搭配鞋型狭长的浅口鞋，最好还带点跟，这样就会比较显瘦。
这几年非常流行大开叉和不对称下摆的裙子。这类裙子可能看起来不是短裙，但是走起路来腿部曲线若隐若现，也可以算作是一种“露腿”式穿搭。比如下面这样：因为“露腿”是指“展露腿部线条”，所以也包括穿包腿紧身裤和裤袜，这一点在秋冬季时很需要。
【“上宽下紧”式露腿】当你穿着宽松的没有明显腰身的衣着，注意“露腿”实际上就是在遵循“上宽下紧”的搭配法则。因此，穿着宽松的上衣，搭配紧身裤，也可以属于“露腿”。就像下面这样：在这里再提醒下各位，裤脚不要太长！露出点脚踝脚脖子会更显瘦！
当然，“上宽下紧”式的“露腿”，因为裤子是紧身的，所以会受个人腿粗细的影响。举个例子：看下图中A和B，模特上衣的宽松度是差不多的，但是因为A的腿比B的细很多，所以同样宽松度的上衣，A就有“上宽下紧”的效果，而B则完全没有这种感觉，反而看起来好像把身材比例分割成了1:1，不但不显瘦，反而还显矮。
这种情况下，模特B应该换一件更加宽松的上衣，以反衬腿部的纤细，或者也可以把上衣下摆塞进裤子腰头，打造“收腰”效果，也能显高显瘦。如下图：
【收腰】：“收腰”的意思就是指收拢明显的腰身、包括上衣下摆塞腰头、把上衣下摆在腰间打个结、穿露腰的短上衣、在高腰处系腰带等等等等。说的概括点，就是：你胸部以下、胯部以上这段躯干，要有个明显的收拢的分界线。下面一组街拍 ，全部都是“收腰”形式的穿搭。