掌握优生知识，孕育健康宝宝

对于所有的年轻夫妻来说,孕育一个健康、聪明的宝宝是自己最大的期望。但是,只有掌握科学的优生知识,了解足够的生育常识,才能避免生育中的误区,消除危害优生的隐患,才能为孕育健康宝宝打下坚实的基础。不可不知的生理知识,成功受孕需要的条件,人类繁衍生息的过程其实就是男性和女性相互结合,完成生殖和孕育的过程。男、女生殖系统的健康、成熟及功能完善是这一过程的基础。有成熟、健康的卵子排出,生殖系统发育成熟的女性双侧卵巢每月排出1个卵子。一般卵巢排卵大约在月经周期的中间,卵子排出后存活16~24小时,在12小时内活力最好,如24小时内未受精则死亡。精液和精子的质量有保证.精液的组成、酸碱度、液化时间、精子数量、形态及活力都决定着精子能否克服重重阻难,把握时机,在合适的时间和场合使卵子受精,并且保证受精卵的质量。女性的生殖器官正常　精子和卵子顺利进入输卵管壶腹部对女性的生殖器官的要求是严格的，要求女方子宫颈正常，输卵管通畅，蠕动能力正常及盆腔内无粘连.子宫内膜充分准备适合受精卵着床,受精卵发育成桑葚胚、胚泡，植入子宫内膜后继续发育成长。此时胚胎是否能继续发育成长，取决于胚胎自身的生活能力和内膜能否分泌足够的营养。了解女性生殖系统有助怀孕　　受孕是一个比较复杂的过程，要顺利完成这一过程，女性必须具备健康的生殖系统。了解女性生殖器的构造及作用，对优生优育及自身健康都有很重要的意义.保持阴道正常的细菌环境,很多女性并不知道，保持阴道正常的细菌环境对促进生育有非常重要的作用.人体所有皮肤及有黏膜的地方，一般都有细菌存活在表层，阴道也不例外。阴道内有许多类型的'良性'细菌存活，但最主要的一种细菌称为嗜酸菌。这些细菌在阴道内形成一个生态系统，健康细菌的存在阻止不健康细菌或真菌入侵。酵母菌感染就是正常微生物平衡发生变异造成的典型后果，酵母菌很快生长，刺激阴道表皮，导致阴道发炎。嗜酸菌和其他正常细菌使阴道保持酸性，其酸性pH值约为4（低于7的pH值都是酸性的）。在大多数情况下，正常细菌和酸性环境都能有效阻止其他生物体进入阴道或在里面过快生长.阴道冲洗对阴道的pH值没有影响，或影响极小，却会打破阴道内生物体正常的平衡。对于某些女性，进行阴道冲洗使感染阴道细菌增生症的几率增大一倍，这是阴道内异常细菌过度增长造成的一种病症。这种增生症一般并无症状表现出来，但会增大流产、异位受孕和盆腔炎的风险，并可能导致受孕速度减缓。许多女性喜欢在月经后冲洗，其实这样做没有必要，因为阴道有自洁功能。为了最大限度提高受精可能性，最好不要人工冲洗，让阴道自行进行清洁工作。