冬枣誉为“百果之王”冬枣又称“活维生素丸”、“维C之王”,维C含量是苹果、梨、葡萄等普通水果的50-3000倍,并富含多种氨基酸、微量元素和矿物质。接下来我就给大家分享一下脆冬枣的吃法。
食材
1
脆冬枣 120克
2
桃子 200克
3
冰糖 10克
方法/步骤
1
准备好桃子,脆冬枣,还有冰糖
2
将桃子、冬枣洗净。去皮、去核、切成片
3
在锅中倒入适量水煮沸。
4
水涨后往锅里家冰糖。
5
水开后先将冬枣片和桃子片倒入锅中。
6
开小火煮20分钟,即可出锅!
注意事项
1
冰糖可以按自己习惯增减哦!因为是孩子喝,所以冰糖我都适量减半!
2
喜欢吃甜食的朋友可以适量加入糖。
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