补血补气的佳品，配方可以做3个比较大的三明治。
食材
1
紫米 适量
2
奶油奶酪 70克
3
糖粉 适量
4
杏仁粉 10克
5
糖粉 20克
6
淡奶油 10克
方法/步骤
1
紫米浸泡10小时左右，加水按煮饭键煮熟。
2
趁热加入糖粉拌均匀，糖粉按自己口味加。
3
烤一个好吃的吐司，我烤了鲜奶油吐司，然后因为用的巧克力奶油，所以颜色不是白白的，不然三明治会更好看。
4
准备奶酪馅，奶酪加淡奶油和杏仁粉隔水小火加热，边加热边搅拌顺滑。 离火，趁热加入糖粉拌均
5
准备3片吐司，一片抹紫米馅，一片抹奶酪馅儿
6
然后一片一片叠起来，最上面是没有抹馅儿的吐司
7
外面包上好看的油纸就可以啦
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