排毒小吃之糖醋烧藕条，美女们要多尝尝哦！
食材
1
莲藕 500g
2
食油 适量
3
食盐 适量
4
面粉 适量
5
糖 适量
6
水 适量
7
米醋 适量
8
番茄酱 适量
方法/步骤
1
莲藕洗净，多洗几遍哦！
2
用去皮刀去皮，别切住手了哦！
3
切成条状，粗细方面自己掌握吧！
4
锅内放油
5
将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊
6
放油锅中炸之
7
全部炸好盛入盘中
8
锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋
9
炒成糊状
10
放炸好的藕条
11
迅速翻炒一下即可烹饪制作过程
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