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健康美味油条的做法

喜欢吃油条,却担心外面的油条加明矾太多铝超标,现在,教你在家自己炸油条,美味又健康,一起来学学吧!
食材
1

鸡蛋 1个

2

纯牛奶 1包

3

面粉 适量

4

油 半斤

5

盐 适量

6

酵母 半包

方法/步骤
1

打碎鸡蛋,和纯牛奶一起倒入盆中,加入适量盐,盐的多少根据个人口味,如果太淡会很油腻。

2

加入油和酵母,搅拌,油的用量为平时炒菜的两倍左右,如果现在加的油太少,炸出的油条会比较干。

3

放入面粉,不需要另外加水,和面,面不要和硬了。

4

等面和的差不多了,用手蘸点油把面揉好,用保鲜膜盖好,等待发酵。

6

锅内放油,待油开,把小剂子拉长,放进油锅中,炸至焦黄,美味又健康的油条就做好啦。

注意事项
1

牛奶最好用纯牛奶。

2

用不同的油炸,炸出的油条颜色也会有差别。

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