喜欢吃油条,却担心外面的油条加明矾太多铝超标,现在,教你在家自己炸油条,美味又健康,一起来学学吧!
食材
1
鸡蛋 1个
2
纯牛奶 1包
3
面粉 适量
4
油 半斤
5
盐 适量
6
酵母 半包
方法/步骤
1
打碎鸡蛋,和纯牛奶一起倒入盆中,加入适量盐,盐的多少根据个人口味,如果太淡会很油腻。
2
加入油和酵母,搅拌,油的用量为平时炒菜的两倍左右,如果现在加的油太少,炸出的油条会比较干。
3
放入面粉,不需要另外加水,和面,面不要和硬了。
4
等面和的差不多了,用手蘸点油把面揉好,用保鲜膜盖好,等待发酵。
6
锅内放油,待油开,把小剂子拉长,放进油锅中,炸至焦黄,美味又健康的油条就做好啦。
注意事项
1
牛奶最好用纯牛奶。
2
用不同的油炸,炸出的油条颜色也会有差别。
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