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击剑步伐向前一步

击剑步伐移动是击剑中重要的步伐。
工具/原料

空余场地

方法/步骤
1

实战姿势准备先把脚尖勾起来,用小腿勾着脚尖往前迈出一小步。

2

迈完前脚,后脚跟上。注意!!!1,不要把大腿抬起来踢小腿。2,注意重心是和你的髋关节一起移动。3,身体不要前后摇摆。

注意事项

小伙伴们注意安全,如有不适,请立刻停止练习

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