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100克食物的大概量法

生活中的小贴士,巧妙量重量
方法/步骤
1

猪肉  一个手家掌大小,厚约3厘米的肉块

2

鸡肉  一个手掌大小的鸡胸肉

3

肝脏  半个手掌大小的肉决

4

牛肉  3厘米厚的牛肉放在手掌上的时候有一半手掌大的量

5

鸡蛋2~3枚鸡蛋

6

豆腐一半手掌大,2厘米X3厘米X4厘米的豆腐一块

7

萝卜中等大的萝卜3~4厘米长

8

大葱长40厘米的大葱一根

9

豆芽以大人的两手来抓的量

10

辣椒中等大的辣椒10个

11

土豆手掌大的土豆一个

12

红薯8厘米X3厘米X3厘米的红薯一块

13

洋葱半个大洋葱,用手能抓一把的

14

蘑菇8~10个

15

生菜3~5个叶片

16

豌豆6大匙,或者半杯

17

虾米以大人的双手一满捧

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