鱼胶可润肺美容补血，西洋参可提高抵抗力。经常吃，对身体很有益。
食材
1
白花鱼胶 20克
2
冰糖 适量
3
西洋参 适量
方法/步骤
1
准备材料：白花鱼胶、西洋参、冰糖。
2
分别泡水泡发。
3
把泡发好的西洋参用剪刀剪成薄片。
4
把泡发好的鱼胶、西洋参片一起放到炖锅瓷芯里。
5
注进一碗水。
6
开始炖三个小时。
7
差不多好的时候，揭开锅盖，加入冰糖。等冰糖完全融化就可以端起了。
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白花鱼胶 20克
冰糖 适量
西洋参 适量
准备材料：白花鱼胶、西洋参、冰糖。
分别泡水泡发。
把泡发好的西洋参用剪刀剪成薄片。
把泡发好的鱼胶、西洋参片一起放到炖锅瓷芯里。
注进一碗水。
开始炖三个小时。
差不多好的时候，揭开锅盖，加入冰糖。等冰糖完全融化就可以端起了。