美白瘦身汤：常喝汤不仅能够补充营养，女性喝汤还有美容功效，今天推荐5款美白瘦身汤，下面有详细的制作方法，还有使用方法和功效介绍，气色不够，肤色不够亮，还有想要减肥的MM赶紧来喝汤吧！
食材
1
山楂 15克
2
赤小豆 200克
3
冰糖 适量根据身体情况
4
金银花 适量根据身体情况
方法/步骤
1
①将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟。 ②滤去渣，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味即可。
2
赤小豆利下去火，与金银花搭配，更是达到凉补清热的功效，山楂解饱消滞，所以此汤是绝对能灭脂肪的哦!
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初夏燥热，平时多喝汤是最好的选择，不仅有利于身体健康，汤低卡营养又饱腹，还可以帮助消除便秘提升新陈代谢，是减肥不可错过的法宝。
注意事项
1
阴虚而无湿热者及小便清长者忌食赤小豆。
2
赤小豆煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效。但久食则令人黑瘦结燥
3
蛇咬者百日内忌赤小豆
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