韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。
食材
1
韭菜 200g
2
鸡蛋 3个
3
饺子皮 30张
4
盐 适量
5
油 适量
6
生抽 1勺
方法/步骤
1
鸡蛋倒入锅里小火炒散,韭菜切碎,粉丝切碎,放在一起
2
放入生抽、盐,香油,搅拌均匀
3
下面我们开始擀皮,我用的玉米油,菜籽油的话需要熟油,不然有生油味儿。每张皮上刷上薄薄的一层油,没有刷子就用勺子背面抹,这样刷完一张,盖上去一张,继续刷,直到刷完
4
拿一张,装上陷(陷多少按个人爱好,不过喜欢超多陷料的,需要多准备韭菜和鸡蛋量哦),包起来
5
起锅,全程小火。可以不用刷油了,面皮本身就刷过油,但是刷一层薄油煎,面皮颜色金黄会更漂亮,收口的那一面先煎,让它好定型
6
煎至两面金黄就熟了,装盘。
注意事项
全程小火,两面煎黄就熟了。
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