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香菇炒时蔬的做法

夏天特别容易犯困,所以也很怕油腻的东西,香菇炒时蔬,是很好的适合夏天的佳肴。香菇的营养丰富,被誉为“植物性食品的顶峰”,搭配上各式各样的时令蔬菜,一道菜就可以品尝各种蔬菜,真是好惬意哦。
食材
1

新鲜香菇 适量

2

生菜 半颗

3

荷兰豆 少许

4

迷你黄瓜 1根

5

生抽 少许

6

植物油 少许

7

食盐 少许

方法/步骤
1

处理一下所有的食材:香菇切片入水泡一下,洗净;生菜掰成叶,洗净;迷你黄瓜切片;荷兰豆摘去蒂洗净备用。

3

翻炒至香菇片出水,缩水变成比较小的菇片。

4

香菇基本熟透的时候加入黄瓜片和荷兰豆。

5

加入适量食盐调味。

6

加入少许生抽提鲜。

7

加入生菜叶,翻炒一分钟左右即可。

8

起锅盛盘,生菜叶我没有切,不过装盘的时候感觉还是应该切一下,摆盘才好看呢,没有切的生菜放在这里显得有点突兀,基于美观考量还是要切的哦~~~

注意事项
1

香菇比较不容易熟,应第一个入锅,其他蔬菜很容易熟而且生吃也都很合适,后面才放入。

2

香菇切片后入水泡一下再入锅,湿润的香菇比较不会吸油。

3

这道菜适宜大火快炒。

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