嫩藕含有丰富的植物蛋白质、淀粉、维生素,它香脆可口,味道清香,是人们非常喜爱吃的素菜之一,今天介绍一下爆炒嫩藕片的做法。
食材
1
藕 400g
2
姜 5g
3
葱 5g
4
食盐 3g
5
鸡精 3g
方法/步骤
1
将嫩藕400g用刨子去掉皮,洗净;
2
将去皮洗净的嫩藕切成薄片;
3
将5g姜和5g葱洗净切好备用;
4
在锅中放入3g色拉油;
5
加入切好的姜沫爆香;
6
将嫩藕片倒入锅中;
7
迅速翻炒5秒钟后加入3g食盐;
8
加入切好的葱花;
9
加入3g鸡精;
10
起锅,美味的爆炒嫩藕片就做好了。
注意事项
1
不能炒太久,否则藕片就不脆了;
2
食盐不要放太多,保持嫩藕的香甜。