很多女性朋友认为吃胶原蛋白可以维持皮肤延展性，从而达到美白抗衰老的作用。那么，胶原蛋白真的能让肌肤变得水嫩有弹性吗？今天ME胶原蛋白小编就跟大伙儿科普一下！
工具/原料
ME胶原蛋白
方法/步骤
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首先跟大家说下结论：1、胶原蛋白能够改善肤质，这是有科学论证的！2、在补充胶原蛋白过程中，可能会有皮肤过敏，增肥、月经失调等负作用。
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可以说肌肤是人体最大的器官，由外至内分别是表皮、真皮、皮下组织。胶原蛋白主要由甘氨酸Gly、脯氨酸Pro和羟脯氨酸Hyp这几种碳水化合物构成的。说明书上写有“胶原蛋白水解产物”，其实就是把生物大分子分割成小分子。胶原蛋白与我们皮肤的弹性、水合度、皱纹、光滑程度等方面都息息相关。成人每年都是损害掉1%的胶原蛋白，因为女性体内胶原蛋白含量没有男性多，所以流失会更加明显。
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那么，为了留住胶原蛋白，吃胶原蛋白有用吗？实验证明服用胶原蛋白水解反应物质（也叫胶原蛋白肽）能够提升肌肤延展性，紧致肌肤和增加水分含量。
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