幼儿3-6岁下午都要吃点心,那么吃什么点心更健康呢?当然自制点心最健康,大家可以参考下,可以做哪些哦。
方法/步骤
1
香蕉饼自制的香蕉饼不需要加任何添加剂,就可以锻炼小宝宝的咀嚼能力,还可以润肠。
2
手指饼干放点糖做低糖的手指饼干,加入鸡蛋烤好后不仅酥酥脆脆还蛋香十足的,让孩子吃得更放心。
3
自制发糕自制发糕自己可以控制糖量和油量,给宝贝做着吃,简单便捷,小宝宝吃还可以选择不要放糖。
4
草莓山药泥山药可以补中益气,强筋健脾,把蓝莓山药泥做好后当冰淇淋吃,更加可口味美。
5
自制草莓奶昔把甜甜的草莓搭配上香浓牛奶,做成孩子喜欢的饮料,渴了可以喝点,营养又美味。
6
椰蓉南瓜米糍南瓜营养丰富,用椰蓉混合南瓜做米糍,可让宝宝适当的吃点,色彩鲜艳,口感极好。
7
青蛙豆沙小馒头蔬菜卡通小馒头,让宝宝看着色彩鲜艳的小青蛙,突然就会变得爱吃饭了,何乐不为?
注意事项
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