很多时候，我们都会出现眼睛浮肿的情况，特别是对于上班一族来说就更为平常。一般情况下，眼睛肿都是过度用眼所导致的，当中也不排除其它因素引起眼睛浮肿。那么，眼睛肿了怎么办呢？一起来看看有哪些方法可以应对眼睛浮肿。
方法/步骤
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让眼睛得到有效的休息。大部分的眼睛浮肿都是因此过度使用眼睛所造成的，因此要解决眼睛肿这个问题就要让自己的眼睛得到合理的休息。对于长时间使用电脑的人群，应该每隔一个小时就得向远处眺望，或者闭目养神。
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冻奶敷眼缓解眼睛浮肿。用一团棉花吸入足量的冻牛奶，然后闭上眼睛把棉花团敷在眼睛上。3到5分钟后即可摘除，这时可以让眼睛减轻疲劳。每天进行3到5次可以有效改善浮肿的问题。
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盐水敷眼也能消除眼睛浮肿。取适量的食盐溶于水，并且棉花吸收盐水后敷于双眼。盐水敷眼可以消除浮肿是利于高渗透压的原理，把眼睛处的多余水分带走。
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按摩眼睛去肿。当眼睛出现浮肿情况时，可以通过按摩周围的肌肉、穴位得到缓解。每次按摩3分钟左右，直到局部微微发烫为止。
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喝黑咖啡、浓茶可以解决眼睛肿的问题。出现眼睛肿的问题，不妨试试喝黑咖啡或者浓茶。咖啡因以及茶多酚对于消除水肿都具有很好的效果。但是，要记住的是咖啡、浓茶均不适宜在睡前饮用哦。
注意事项
其实，如果眼睛肿的问题并不算严重，可以合理地让眼睛得到休息后便能够快速水肿。当然，如果出现化脓、发炎等严重情况，应该及时到医院就诊。