职业生涯规划的三阶段分别是什么？

职业生涯规划一：制定10年或以上的长期目标，在确定职业生涯目标上，比较理想的第一步就是要确认长期的目标。长期目标应该是自我考察和工工作环境、社会环境积极评价的结果。

要充分考虑个人的需要、价值观、兴趣和才能等，包括考虑到个人的婚姻、家庭、生活方式等诸因素。

职业生涯规划二：制定5～7年的中期目标，职业生涯中期目标是在长期目标的规划和影响下制定出来的，也是对实现长期生涯目标行动的具体化。

这期问的目标应该比长期目标更加具有可操作性，这就需要对如下的问题做进一步的思考：什么样的工作经历能够使你有条件去实现你的长期目标；你需要提高哪些才能；你需要经历哪些锻炼；你需要得到哪些人或者哪类人的帮助。

职业生涯规划三：制定1～3年的短期目标，职业生涯设计的短期目标应尽可能是具体化、详细化、操作性强的行动目标，这期间的目标实施可能处于大学到工作阶段的过渡期，或者处于工作的初期。

短期目标的具体化并不意味着短期目标的非灵活性，目标制定的灵活性不仅体现在长期目标和中期目标，而且也应该体现在短期目标上。