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准妈妈备孕之酸碱度调节

现在一些准妈妈们有的喜欢男孩,有的喜欢女孩,调节身体酸碱度可以让生男生女的几率有说变动,具体怎么调整呢?
方法/步骤
1

吃有酸碱性的水果,分类吃,想生男孩就吃碱性的,女孩酸性。植物98%为碱性,除了加州李、红莓。

2

吃碱/酸性的蔬菜,所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。但用盐或糖腌制发酵过,或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。

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喝水,我们平常喝的矿泉水都是弱酸性质的,泡的茶叶水是碱性的,多喝茶叶是跟好习惯

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锻炼身体,准妈妈身体好,对于吃下去的蔬菜水果更能吸收,获取的微量元素更多

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我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子,豆角、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。

6

海带碱度尤为最高,享有“碱性食物之冠”的美称,故每星期吃3-4次海带,可防病健体,想生男孩的妈妈们可以多吃一些。

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我们经常食用的酸性食物,酸性大小依次为:肉类,鱼类,蛋,大米,面粉。想生男孩的爸爸妈妈们不要吃肉了,可以少吃,最好不吃。

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