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燕麦片的吃法有哪些

燕麦片富含多种丰富的营养,早餐吃燕麦片健康又养颜。那么燕麦片的吃法有哪些呢?小编来教你简单做出营养又美味的燕麦片。牛奶蜂蜜燕麦粥水烧开,加适量的燕麦,加入牛奶,搅拌均匀,出锅,按个人口味加入蜂蜜即可。香蕉肉松燕麦片锅中加上适量水,香蕉切段,放入锅中开锅放入燕麦,搅拌至糊状,出锅,撒上肉松即可。偏爱甜食的,可以适量加点糖。燕麦稀饭米饭加入适量的水,放锅中煮至糊状,放入适量的燕麦片,煮5分钟,加糖食用。脱脂牛奶冲燕麦片倒入脱脂牛奶和燕麦片,加开水冲,冲的时间要久一点,吃的时候可以加适量的糖调味。蛋花燕麦水烧开,鸡蛋打散,待水开后,倒入鸡蛋,变成蛋花。然后,加燕麦片,搅拌均匀。按个人口味加入糖或者盐,即可食用。注意事项燕麦的营养非常丰富,大家可以根据自己的口味,自己动手做一顿美味的营养燕麦片吧。如果觉得这篇经验对你有帮助,记得点赞哦!
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