拥有一头乌发很简单，且听我慢慢道来
工具/原料
黑芝麻，海带粉，芝麻粉，蜂蜜
方法/步骤
1
先取黑芝麻500克，洗净，用小火翻炒 并研呈粉末状
2
再 取海带粉250克与芝麻粉放在一起，搅拌均匀
3
加入少量的蜂蜜搅拌成膏状，早晚各食用1到2勺
注意事项
勺子可以用小汤勺之类的
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