平时吃惯了大鱼大肉,虽然满足了口福,但却让脂肪悄悄上了身,现在我们就来吃减肥营养的餐点吧,让你在美味中享“瘦”。
食材
1
白菜 200克
2
金针菇 50克
3
胡萝卜 50克
4
香菇 适量
5
盐 适量
6
鸡精 适量
7
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
洗净白菜,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝。
2
将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟。
3
将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后即可。
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