近猪肉吃不起了，吃点牛排吧，还能减肥，嘿嘿。
食材
1
牛排 1块
2
胡萝卜 适量
3
西兰花 5朵
4
料酒 1勺
5
生抽 1勺
6
耗油 半勺
7
淀粉 1勺
8
糖 少许
9
油 少许
10
白胡椒 适量
11
迷失香 少许
方法/步骤
1
料酒、生抽、白糖、盐、耗油、胡椒粉搅拌均匀调制好酱汁备用
2
把牛排放入酱汁里腌制备用
3
西蓝花，胡萝卜焯水
5
一面微微焦后翻面
6
撒上大蒜，迷迭香
7
出香味后，倒入酱汁
8
大火烧开，收汁
9
装盘，切好，开吃
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